50代になると、
・遠すぎる旅行はしんどい
・でも自然には触れたい
・静かな時間がほしい
そんな夫婦にちょうどいいのが和歌山。
大阪から車で1〜1.5時間。
空気がまったく違う。
今回は、
無理せず整う和歌山1日コースをご紹介します。
朝｜和歌浦で海を眺める
向かうのは
和歌浦
波の音
人が少ない朝
風が心地いい
海を見ると呼吸が深くなる。
若返りは“呼吸”から。
【公式HP】
https://wakanoura-nihonisan.jp/
午前｜和歌山城で軽い坂道ウォーク
和歌山城
軽い登りがちょうどいい。
適度な運動
景色がご褒美
歴史空間で背筋が伸びる
姿勢が変わると、顔も変わる。
【公式HP】
昼│黒潮市場で軽め海鮮
黒潮市場
新鮮
重くない
観光地だけど開放感がある
食べ過ぎないのが50代のコツ。
【公式HP】
https://www.kuroshioichiba.co.jp/
夕方｜加太温泉でリセット
加太温泉
ここが本命。
海が見える
人が多すぎない
夕日が美しい
温泉は最強の回復装置。
血流が一気に変わる。
⇒【加太温泉 日帰りおすすめ３選】
現実的な予算（2人）
・和歌浦：無料
・和歌山城：数百円
・黒潮市場：4,000〜6,000円
・日帰り温泉：3,000〜4,000円
合計：約1万円前後
泊まらなくていい。
でも十分満足できる。
なぜ和歌山が若返りに効くのか？
海 → 呼吸が深くなる
坂道 → 軽い運動
温泉 → 血流改善
人混み少なめ → ストレス減
50代に必要なのは
“静かな刺激”。
和歌山はそれが自然に揃っている。
こんな夫婦におすすめ
最近疲れが抜けない
会話が減った
都会に少し疲れた
海が好き
若返りとは、騒ぐことじゃない。
整えること。
和歌山は、
止まっていた時間をゆっくり動かしてくれる。
