ほうれい線は“溝”ではありません。

原因は3つ。

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① 頬の筋肉低下

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② 姿勢（首の前傾）

首が前に出ると
線が深く見えます。

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③ 水分不足＋睡眠不足

肌は回復力で決まる。

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改善法

1. 背中トレーニング
2. 寝る前スマホ禁止
3. 朝散歩

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